دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دیابت نوع یک
نظر نحوه فرآوری برای هر دو نوع شکر فرآیند طولانی... شود اما شکر قهوه ای به یکی از دو روش... شکر سفید و قهوه ای بررسی تفاوت این دو نوع... دو نوع شکر سفید و قهوه ای از لحاظ تغذیه...
کد خبر: ۵۰۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۲


هنگامی که در تلاش برای کاهش وزن هستید یافتن تکنیک... ها و مکمل های جدید می تواند یک نیاز طبیعی...
غذایی کاری دشوار است اما یکی از مواد غذایی که... سیاه دانه برای لاغری یکی از گزینه هایی است که... که کاهش وزن یکی از آن ها است روغن سیاه... اکسیدان ها ترکیباتی هستند که از تشکیل رادیکال های آزاد...
کد خبر: ۵۰۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


کبد یکی از اندام های حیاتی ماست که اگر به...
به گزارش آوای خزر کبد یکی از اندام های حیاتی... را نمی شناسند طبق گفته کلینیک مایو بزرگ شدن عروق... کلینیک توضیح می دهد عارضه اصلی بیماری کبد چرب غیر... دیابت یا دیابت نوع 2 است و سطوح بالای چربی...
کد خبر: ۴۹۹۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


اگر نگران ابتلا به دیابت هستید نوشیدن چای در طول... خطر ابتلا به نوع ۲ مرتبط است و تحقیقات نشان... روز می تواند در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع...
روز می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را... ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهند لی گفت... می توانند اثر ضد دیابتی نیز داشته باشند او گفت... فکر می کنم شیر تأثیر چای بر دیابت را بیشتر...
کد خبر: ۴۹۹۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


یک متخصص تغذیه متاسفانه افراد ژله را با ژلاتین اشتباه... مربوط به ژلاتین است ژلاتین یک پروتئین است که از...
ها بسیار فقیر است هر یک قاشق غذاخوری یعنی حدود... سدیم است یعنی هر یک قاشق غذاخوری ژله 10/8 میلی... پروتئین است و فیبر موجود در یک قاشق غذاخوری ژله... ها از طعم دهنده های مصنوعی استفاده می کنند بنابراین...
کد خبر: ۴۹۸۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵


دیابت نوع ۲ یکی از بیماری های خطرناک است که...
به گزارش آوای خزر به نقل از اکسپرس دیابت می... تواند یک بیماری موذی باشد علائم این بیماری ممکن است... اند پزشکان با بیان اینکه غربالگری سالانه دیابت بسیار مهم... است می گویند غربالگری دیابت از طریق آزمایش خون معمولی...
کد خبر: ۴۹۸۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴


انار یکی از میوه های خوش آب و رنگ است...
به گزارش آوای خزر تنوع انار های کشت شده در... مو عصاره انار می تواند با تقویت فولیکول های مو... تاثیرات انار روی دیابت خاصیت آنتی اکسیدانی انار به گونه... ای است که با بیماری هایی مثل دیابت که حاصل...
کد خبر: ۴۹۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


خوردن تعادل در متابولیسم قند و حتی دیابت را افزایش... به بیماری های متابولیک مانند دیابت می شود اما همانطور... که یک گروه تحقیقاتی از دانشگاه « بازل» به سرپرستی... کاهش یابد - همانطور که در مراحل اولیه دیابت نوع...
کد خبر: ۴۹۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


مقدار زیاد برنج سفید منجر به افزایش ریسک دیابت نوع... دوم می شود سندروم متابولیک چاقی شکمی تری گلیسیرید زیاد... از عوامل ایجاد کننده سندروم متابولیک است اختلالات عصبی خوردن... همین دلیل مقداری شلتوک برنج را داخل یک پارچه ریخته...
کد خبر: ۴۹۳۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۰


زیاد دیابت نوع ۲ قرار داشتند بین ژانویه تا دسامبر... باشد یک وعده بادام زمینی حاوی هفت گرم پروتئین نزدیک... به سه گرم فیبر و ۱۹ نوع ویتامین و مواد... گروه کنترل فشار خون سیستولیک را بهبود بخشیدند شرح کامل...
کد خبر: ۴۹۱۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱